メンタルブロックを外す方法のストレス解消法 豊田早苗 再現性と評価 2ch(2ちゃんねる)

メディアで取り上げられているから
興味を持った
とよだメンタルヘルスセンター豊田早苗院長さんの
「3分でOKメンタルヘルスセンター具体的な方法のストレス解消法」。

ストレスを感じてイライラしても具体的な方法でイライラする気持ちそのものが消えてしまうって言っているけど
本当なのかなぁ。

満足度が高いっていうのも
もしかしたら、サクラ?

試してみたい気もするけど
ちょっと不安、モヤモヤする・・・

⇒ 公式サイトで確認する

身体が疲れ過ぎていると回復力が落ちてストレスは溜まるばかりなので軽減できる豊田先生の呼吸法があるって本当かな

欲しくなってきたんだけど
どうしよう?

ストレス解消法

実践しないと
本当のところはわからないよね。

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